你的腳跟有乾裂吗?

歡迎提供、討論健康生活心得。

你的腳跟有乾裂吗?

文章 vigor » 15-12-2015, 12:34 •  [Post 1 樓]

秋冬天氣乾燥,很多人都會出現腳跟爆裂的情況,死皮愈厚便愈容易裂。裂後行走時會痛,非常不適。以下是我的個人經驗。

要預防乾裂,首先要防止死皮變厚,在洗澡後你會發覺腳跟會很粗糙,這是說明死皮厚了。這時你需要買一塊磨皮板,在淘寶搜“足部去死皮板”,香港小店也有賣。這板像沙紙一樣,可以磨薄死皮。浴後覺得腳跟粗糙便磨一下。
圖檔

如果已裂了,除了磨之外,更要塗點藥膏,最天然的是自製的:椰子油加黃姜粉,安全無毒,塗後隔夜便不痛了。唯一缺點是會弄黃衣物,所以塗後最好穿上舊襪保護。
頭像
vigor
綠色元老
 
文章: 3486
註冊時間: 25-11-2002, 11:12
來自: 當下

Re: 你的腳跟有乾裂吗?

文章 carmentang » 15-12-2015, 16:00 •  [Post 2 樓]

好好的提議
放下執着,頭上便是一片天﹔學會寬恕,腳下世界任我闖。
人生無常,惜取身邊人啊!
carmentang
擁躉
 
文章: 648
註冊時間: 03-04-2008, 19:10

Re: 你的腳跟有乾裂吗?

文章 Joey » 24-12-2015, 12:05 •  [Post 3 樓]

威哥好貼心喎 :mrgreen:
超冷時我腳後也會這樣,真的痛痛的!
但黃姜有什麼用?
人生如戲...戲如人生
頭像
Joey
綠色元老
 
文章: 3355
註冊時間: 03-12-2003, 16:03
來自: 兒童樂園

Re: 你的腳跟有乾裂吗?

文章 vigor » 14-01-2016, 12:55 •  [Post 4 樓]

薑黃素可以加速傷口愈合、減少疤痕形成。

http://blog.udn.com/shuihuey1125/16613084

有人有灰甲嗎?有好辦法。(不是用黃薑)
頭像
vigor
綠色元老
 
文章: 3486
註冊時間: 25-11-2002, 11:12
來自: 當下

Re: 你的腳跟有乾裂吗?

文章 carmentang » 19-01-2016, 19:56 •  [Post 5 樓]

vigor:灰甲怎處理?
放下執着,頭上便是一片天﹔學會寬恕,腳下世界任我闖。
人生無常,惜取身邊人啊!
carmentang
擁躉
 
文章: 648
註冊時間: 03-04-2008, 19:10

Re: 你的腳跟有乾裂吗?

文章 Vrindavan » 19-01-2016, 21:32 •  [Post 6 樓]

椰子油 very good
頭像
Vrindavan
綠色元老
 
文章: 8581
註冊時間: 17-08-2002, 22:26
來自: Hong Kong

Re: 你的腳跟有乾裂吗?

文章 carmentang » 22-01-2016, 18:00 •  [Post 7 樓]

椰子油用來搽趾甲?
放下執着,頭上便是一片天﹔學會寬恕,腳下世界任我闖。
人生無常,惜取身邊人啊!
carmentang
擁躉
 
文章: 648
註冊時間: 03-04-2008, 19:10

Re: 你的腳跟有乾裂吗?

文章 vigor » 23-01-2016, 11:43 •  [Post 8 樓]

灰甲用碘化鉀溶液每天塗二次,新生出來的便是正常的趾甲。碘化鉀無色無味,不会污染衣物。

碘化鉀是加在精盐的補充濟,毒性很低。用之制成饱和溶液叫作SSKI,在核災難時喝下可以保護甲狀腺不吸收放射性碘。

可到化工材料店買,晶体狀的,自己开水。試用10%濃度,我用几乎饱和的,發覺會脫皮,但不會痛的,用了二星期灰甲脫落了,露出下面的軟皮,硬甲在根部生出來慢慢蓋過軟皮。

http://www.webmd.com/drugs/2/drug-11101 ... al/details
頭像
vigor
綠色元老
 
文章: 3486
註冊時間: 25-11-2002, 11:12
來自: 當下

Re: 你的腳跟有乾裂吗?

文章 Vrindavan » 23-01-2016, 21:32 •  [Post 9 樓]

>> 碘化鉀溶液每天塗二次,新生出來的便是正常的趾甲

source from ??
頭像
Vrindavan
綠色元老
 
文章: 8581
註冊時間: 17-08-2002, 22:26
來自: Hong Kong

Re: 你的腳跟有乾裂吗?

文章 vigor » 27-01-2016, 10:43 •  [Post 10 樓]

google it...
頭像
vigor
綠色元老
 
文章: 3486
註冊時間: 25-11-2002, 11:12
來自: 當下


回到 龍馬精神

誰在線上

正在瀏覽這個版面的使用者:沒有註冊會員 和 3 位訪客